Πρωτεϊνική δίαιτα ως μέθοδος απώλειας βάρους. Πως να χάσεις βάρος? Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της ακολουθίας μιας πρωτεϊνικής δίαιτας. Ποια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν;
Τα πάντα σχετικά με την κετογονική δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων - μηχανισμός δράσης, τύποι, απαγορευμένα και επιτρεπόμενα τρόφιμα, σνακ, παρενέργειες και ελαχιστοποίηση αυτών, συμπληρώματα. Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις από εκείνους που χάνουν βάρος στη διατροφή κετο. Κατάλογος 7 ημερών κετογονικής διατροφής κατά προσέγγιση.
